בואי הביתה - אל עצמך
טיפול לנשים בגישת גוף-נפש: ריפוי הילדה הפנימית, טראומות ודפוסים משפחתיים בעזרת פסיכותרפיה גופנית, Focusing, IFS וקונסטלציה משפחתית.
קצת עלי | בואי הביתה - אל עצמך
שלום, נעים מאוד אני דבורה גודמן. מטפלת מוסמכת ב־פסיכותרפיה גופנית, התמקדות (FOT), קונסטלציה משפחתית ו־IFS. אמא גאה לענהאל, בת 27, שנישאה לא מזמן לאסף היקר. סטודנטית לרפואה ומורה לפילאטיס קלאסי. האור של חיי.
המסע שלי
מאז שאני זוכרת את עצמי חיפשתי משמעות. רציתי להבין למה אנחנו כאן, מה תפקידנו, ואיך אפשר לחיות עם לב פתוח ונשמה חופשייה. נמשכתי לעולם הרוח והמיסטיקה, למדתי חסידות וקבלה, וחייתי תקופה באשראם בהימלאיה ההודית, חוויה ששינתה את חיי ופתחה בפניי שער לעולם הריפוי. התחלתי את דרכי בהילינג אנרגטי, עם השנים הרגשתי שאני מבקשת עומק נוסף משהו שיגע באמת בלב ובנשמה. כך הגעתי למכללת רידמן, שם למדתי פסיכותרפיה גופנית הוליסטית, ובהמשך המשכתי ללימודי ביוסינתזה בתוכנית הבינלאומית במשך ארבע שנים.
מעבר לקישור
הריפוי דרך ההתמקדות
לאורך השנים נשאתי בתוכי כאב מטראומה מזוגיות קודמת. ואז, ברגע אחד של חסד, פגשתי את שיטת ההתמקדות (Focusing) — ושם התחיל הריפוי האמיתי. למדתי להקשיב לגוף, לרגשות העדינים שמתחת למילים, ולחוכמה הפנימית שבתוכי. ההתמקדות עזרה לי לשחרר כאב שנשאר בתוכי שנים – ולחזור לחיים מלאים, בהירים וחופשיים. מאז הפכה ההתמקדות ללב הפועם של עבודתי. אני מטפלת מוסמכת מטעם המכון הבינלאומי להתמקדות, וכן מנחה מוסמכת ב־קונסטלציה משפחתית,
מעבר לקישור
שילוב השיטות
החיבור בין התמקדות, קונסטלציה משפחתית ו־IFS יוצר מרחב טיפולי חי, נושם ומדויק. כשעולה כאב – אנחנו מקשיבות לגוף. כשנחשף זיכרון ילדות – אנחנו מרפאות את הילדה הפנימית באהבה. וכשמשהו מבקש מקום – אני מוציאה בדים ומניחות לו להיראות. אין טיפול אחד שדומה לשני. כל מפגש הוא רגע ייחודי של חיבור, נשימה, בהירות וקסם רך שמתרחש מעצמו.
מעבר לקישורשליחות מהלב
בשנה וחצי האחרונות נסעתי בכל קיץ לדרמסלה, שבהודו, כדי ללוות צעירים ישראלים אחרי צבא. רבים מהם נשאו טראומות עמוקות – מהמלחמות, ממסיבת הנובה, ומה־7 באוקטובר. לאט לאט הם התחילו להגיע – אחד אחד, לב אחר לב. מצאתי את עצמי מטפלת כמה פעמים ביום, בתחושת הודיה גדולה על הזכות להאיר, לרפא ולחבק.
היום
לאחר שש שנים קסומות בצפת, בהן למדתי גם IFS ועבדתי עם הקהילה המקומית, עברתי בעקבות המלחמה לאזור ירושלים. כיום אני גר בנוקדים, ומטפלת גם בקליניקה שלי בירושלים (ברחביה) וגם אונליין — לנשים מכל רחבי הארץ והעולם אני מלווה נשים בכל הגילאים – בתקופות מעבר, כאב, בלבול או חיפוש משמעות. העבודה שלי
בואי להתחבר לעצמך מחדש
מרחב ריפוי עדין ומחזיק לנשים ברגעי עומס, מעבר או חיפוש פנימי. כאן תוכלי לעצור, לנשום, להקשיב לקול שבתוכך – ולבחור בעצמך מחדש. ליצירת קשר ולהתחלת המסע שלך.
לפרטים נוספים - צרו קשר
מתעניינים? רוצים לשמוע עוד פרטים? יכולים ליצור קשר - לחצו על הקישור
אודות בואי הביתה - אל עצמך
דבורה גודמן היא פסיכותרפיסטית גופנית מוסמכת עם ניסיון של מעל 20 שנה, המתמחה ב־טיפול גוף־נפש לנשים. בקליניקות שלה בירושלים, בנוקדים ובאונליין, היא מלווה נשים בתהליכים רגשיים ופיזיים עמוקים, מתוך הקשבה לגוף והבנה של הקשר בין חוויה רגשית, עומס נפשי וכאב פיזי. הטיפול מתאים לנשים המתמודדות עם אתגרים רגשיים, תקופות של שינוי, בלבול בצמתי חיים ותחושת ניתוק פנימי, ומאפשר יצירת בהירות וחיבור מחודש לעצמן. הגישה הטיפולית משלבת שיטות כמו Focusing, IFS ו־קונסטלציה משפחתית, וממוקדת ב־ריפוי טראומות רגשיות, עבודה עם הילדה הפנימית והתבוננות בדפוסים משפחתיים. כל תהליך מותאם אישית לצרכי המטופלת, ומשלב כלים רגשיים ומעשיים לחיזוק הביטחון העצמי, ויסות רגשי והעמקת החיבור בין הגוף לנפש, בסביבה בטוחה, רגישה ומכילה. העבודה של דבורה גודמן מבוססת על נוכחות, חמלה והקשבה עמוקה, ומאפשרת תהליך טיפולי יציב, תומך ומשמעותי בקצב אישי.